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離乳食のモグモグ期(7〜8ヶ月ごろ)は、どんなものを食べるの?我が家で人気だったレシピをご紹介!

投稿日:2018-04-24 更新日:

そろそろ息子の離乳食が終わりそうというか、早く終わって欲しい。

だって、離乳食を作るのって大変ですもんね。

ところで、離乳食っていつまでなんでしょうか?

離乳食のいつからいつまでを調べてみました。

また、我が家の離乳食事情も公開しますね。

離乳食に正解などなく、絶対にいついつまでに始めなくてはいけないなどありません。
タイミングなどは赤ちゃんそれぞれ違って当たり前です。

ですので、今回はあくまで私個人の感想程度に受け止めていただければと思います。
「あー、こんな家庭もあるんだな」くらいでね。

よろしくお願いします。

離乳食には4つの時期があります

月齢が進むにつれて、舌の動きや胃腸などの消化機能が発達します。
それに合わせて、離乳食は4つの時期に分かれます。

ゴックン期 5〜6ヶ月ごろ ポタージュ状のものを飲み込んで食べる
モグモグ期 7〜8ヶ月ごろ 豆腐のかたさのものをつぶして食べる
カミカミ期 9〜11ヶ月ごろ バナナのかたさのものを歯ぐきでかんで食べる
パクパク期 1歳〜1歳半ごろ 肉団子のかたさのものを歯ぐきでかんで食べる
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モグモグ期

まだこの頃は歯が生えていません。もしくは、前歯が少し生え始めたくらいですかね。
なので、食べ物は歯茎で潰せる豆腐くらいの固さのものを与えます。

この頃から一日二回食になります。

また、いろいろなタンパク質にも挑戦できます。

私は、この頃から白身魚やしらすなど魚をよくあげていました。
お肉は、まだ脂が多めなので与えてなかったと思います。

一度、離乳食相談会に参加した時、栄養士さんが「お肉は、ほっといても大きくなったら好きになるから、魚を積極的にあげて」と言っていました。

確かに、外食ではハンバーグなどお肉メインのものが多いし、子供ってそうゆうの好きですもんね。

なので、しらすやたらなどの魚を茹でて潰したものを冷凍して常備してました。
あとは、豆腐をよく食べさせていました。

この頃、よく作っていた離乳食

我が家でモグモグ期に作っていた離乳食を紹介します。

しらすとほうれん草のだし和え

  1. しらすを水洗いして塩気をとる
  2. しらすを茹でる
  3. しらすをすり鉢で潰す
  4. ほうれん草の葉をやわらかく茹でる
  5. ほうれん草の葉を小さく刻む
  6. しらすとほうれん草を和風だしで和える
  7. とろみをつける

しらすとほうれん草はたくさん茹でて、すり潰した状態、刻んだ状態で冷凍しておきます。
解凍時は、和風だしを入れて、電子レンジで解凍するとすぐに作れますよ。

私はこのだしパックを使っていました。

「3種類のいわし節」「昆布」「いわし煮干し」「干し椎茸」「鰹節」のだしが一つのパックに入っています。
また、塩分が入っていないので、離乳食でも安心して使えます。

とろみをつけるのに、いつも水溶き片栗粉を作るのって面倒ですよね。
この「とろみのもと」は、入れるだけでとろみがつきます。
便利ですよー。今でも、ちょっととろみをつけたい時とかに使っています。

豆腐とオクラのだし和え

  1. オクラをやわらかくなるまで茹でる
  2. オクラを小さく刻む
  3. 豆腐を潰す
  4. オクラと豆腐を和風だしで和える

オクラの粘りがあるので、とろみをつける必要もなくてすぐできるのでよく作っていました。
もちろん、オクラは冷凍しておいて、使う分だけ電子レンジで解凍して使います。

きな粉がゆ

おかゆに飽きてきた頃、おかゆにきな粉を混ぜてみたら、パクパク食べてくれました。

「最近、おかゆ食べてくれないなぁ〜」って時に試してみてください。

さいごに

離乳食の回数が一日二回になって、さらに離乳食作りが大変になってきます。

野菜をやわらかくなるまで煮るには、人参や大根など固い野菜の場合は30分以上かかります。
時間がかかってしょうがない。

なので、1週間分をまとめて作って冷凍してラクしちゃいましょう。

この頃から、だしなどでちょっぴり味も付いてくるので、もしかしたら好き嫌いも出てくるかもしれませんね。(うちの子は今のところ好き嫌いがありません)
ただ、固いものは苦手だったみたい。
ちょっと茹で時間が短くて固かった野菜なんかは食べてくれませんでした。

今は、食べてくれなくてもいつか食べてくれるようになると気軽に受け止めれば、離乳食作りも辛くないはず。

離乳食ライフを楽しんで!!

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